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會使我們生氣的情境，大致可分為三種：
1. 遇到不講道理的「瘋子」：和這種人有理說不通，不必和他斤斤計較，因此受到瘋子的侮辱，不必生氣。
2. 對方有道理，是我們自己的過失 ：在這種情境下，即使對方大聲指責或痛罵我們，我們也要虛心接受，不能「死不認錯」或「惱羞成怒」，並且要「知錯能改」，因此也不該生氣。
3. 對方沒有道理，刻意以尖酸的語言，激怒我們，惹我們生氣：在這種情境下，要切記：「生氣就是把別人的過失 ，拿來懲罰自己」，以及「隨緣消舊業，莫再造新殃」，因此我們要有智慧來面對外在的逆境與挑戰，因為「心隨境轉則苦，境隨心轉則樂」啊！
總之，生氣是可以自己控制的，我們首先要瞭解自己生氣的心理狀態，並且進一步以智慧來面對「生氣」的各種情境，如此多一份修持，就多一份涵養，久而久之，就能達到「無瞋」~不生氣的境界了。
取自鍾老師《生命靈數》人生語錄
1. 遇到不講道理的「瘋子」：和這種人有理說不通，不必和他斤斤計較，因此受到瘋子的侮辱，不必生氣。
2. 對方有道理，是我們自己的過失 ：在這種情境下，即使對方大聲指責或痛罵我們，我們也要虛心接受，不能「死不認錯」或「惱羞成怒」，並且要「知錯能改」，因此也不該生氣。
3. 對方沒有道理，刻意以尖酸的語言，激怒我們，惹我們生氣：在這種情境下，要切記：「生氣就是把別人的過失 ，拿來懲罰自己」，以及「隨緣消舊業，莫再造新殃」，因此我們要有智慧來面對外在的逆境與挑戰，因為「心隨境轉則苦，境隨心轉則樂」啊！
總之，生氣是可以自己控制的，我們首先要瞭解自己生氣的心理狀態，並且進一步以智慧來面對「生氣」的各種情境，如此多一份修持，就多一份涵養，久而久之，就能達到「無瞋」~不生氣的境界了。
取自鍾老師《生命靈數》人生語錄
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