俄琄美格子，旅行人生

參觀花博後，感覺台灣人民的素質還是不錯的。
參觀人數很多，不過沒有出現推擠或是爭吵的現象，園區內沒有因為參觀人數眾多而到處是垃圾；午餐時間，有點熱，儘管用餐區的空氣流通設計不是很完善，很多人在等位置、排隊買午餐，但用餐區的地上仍然保持整潔，多數人用完後自動將餐盤放置到收集區(儘管標示不夠清楚)，讓我充分的感覺到〝還是台灣好〞啊。
我，不是很贊成政府花一百億以花博創造內需(因為外國來賓很少，自然就不是可以增加台灣在國際間曝光的行銷活動)，但我很開心看到台灣人民仍然保有守秩序的美德。台灣人，真好！

台北的自助餐餐廳很多，也都很不錯，朋友提到這間要訂位才能吃到的Brunch，讓我們對〝Market Cafe〞有了興趣。我們是星期一去〝Market Cafe〞的，目前它在星期一和星期二提供〝Beef Up〞活動。
〝Market Cafe〞的環境很優雅，空間也比其他自助餐聽大一點，我們這群大人和小孩都很喜歡它的環境。(台北市中山北路六段，士林電機大樓地下一樓，SOGO正對面)
〝Beef Up〞，主菜是10 oz.的安格斯肋眼牛排，收費NT$399，飲料和沙拉吧另外收費(很適合口味不大的人，不需要花錢在吃不下的沙拉)。
我們加點〝田園沙拉吧〞(加點收費NT$250)，有飲料(茶和咖啡)、沙拉、湯、麵包、甜點和水果可以享用。沙拉吧的蔬菜都很新鮮(官網說：〝食材採來自產地、菜園、市集天天直送的新鮮食材，多以當地當季食材，例如就近的陽明山新鮮蔬果〞)，廚師會親自幫你調製你要的沙拉醬料，很好吃。
國賓飯店的吐司好軟好好吃喔，只可惜門口的麵包店已經賣完了。
奶油紅蘿菠湯好喝(一開始還以為是南瓜湯呢)。
甜點精緻也很好吃。
(麵食吧的東西看起來也很不錯，不過，我們真的吃不下啦！)

照著‘生活智慧王’書上教的，很簡單就可以在家做出口感不錯的’類’奶酪喔
步驟一
以小火加熱牛奶200 cc與棉花糖60 g，慢慢攪拌成液狀


步驟二
倒入碗中，等溶液稍微冷卻後，加入喜愛的水果配料
步驟三
放入冰箱冷藏三個小時
PS. 我將剛煮好的液狀牛奶上的泡沫加在剛沖泡好的三合一咖啡上，增添一點喝咖啡的美感

’犀利人妻’終於風光下檔了
首播的時候，第一幕和第二幕讓我覺得戲中人物演的有點做作，所以沒有接著看，後來，因為收視率節節高升，加上不停有朋友在FB/blog討論劇情，剛好那天打開電視就在播完結篇，看了兩三幕以後就對第一集所產生的印象改觀了，所以我決定開始追…..(有點晚，我知道 ) 
目前看到第九集，我想說，‘這部偶像片拍的不錯’
第一，目前台灣的連續劇市場，根本沒有給28-45歲熟女看的偶像劇，一般偶像劇淪為小四以上和國中生看的電視劇，不然就是給五六十歲的婆婆媽媽殺時間用的連續劇，苦等多年，終於等到一部我們這種熟女可以看的電視劇！
第二，絕大部分的台灣連續劇，戲中人物的工作與生活都是輕描淡寫，當作裝飾用的，不過’犀利人妻’中男主角上班的環境、升遷競爭等等，還有女主角要煮飯帶小孩等部份，跟我們一般人的生活筆較類似，我很喜歡這種安排。
繼續追去……

去年底，我在香港搭公車，因為我大概20分鐘就要下車，所以我一直讓座，感覺香港人很不習慣別人讓座的樣子。這時，後方女生跟她朋友聊了起來，以下是這這位約45歲的阿姨說的話，『我去台灣的時候，我發現台灣人很好，搭捷運的時候，人們都不會在車上大聲說話，或是講電話；也有規劃敬老尊賢位置給老人或是小孩坐，年輕人都會讓位…..』，這一刻我覺得好驕傲，身為一個台灣人!
但幾個月後，這份驕傲感破碎了..... 約下午四點吧，我搭公車235，從西門町回新莊，路途中，我旁邊的人在吵架，兩人分別是站著約50歲的老伯和坐著約28歲的年輕女孩：
老伯：你幹痲踩我的腳！(大聲很兇)
女孩：我哪有踩你的腳！(大聲很兇)
老伯：你就有，你還踩了兩三次！(大聲很兇)
女孩：你才踩了我的腳！(大聲很兇)
老伯：你年輕人講話這麼這樣，踩了人還那麼兇！(大聲很兇)
女孩：你才很兇，你很奇怪耶！(大聲很兇)
老伯：我身體不舒服，你還這樣欺負老人家！(大聲很兇)
女孩：誰欺負你啊，我也身體不舒服！(大聲很兇)
巴士最後面一位剛下課的高中生：你們不要吵了，好不好？！(很大聲)
老伯一直念了幾分鐘，女孩決定在下一站下車，女孩下車了以後，老伯還一直念了好幾分鐘，念到我覺得聽的很累了，我就跟老伯說：『她都已經下車了，你可以不要唸了嗎？』
台灣社會怎麼了？為什麼人與人之間是這麼無法溝通，那麼無法相信人？老伯，有可能，真的不是那個女孩子踩了你的腳，也有可能，在擁擠的公車中，那個女孩子也不知道她踩到你的腳了，很可能這就是一場誤會，你是個長輩，你該有體諒別人的心。女孩，有可能，你真的踩到老伯的腳了，也有可能，你真的沒有踩到，但不管如何，對方就是個長輩。
香港人覺得我們比他們有禮貌，而我們也知道自己的文化與社會水準正在向下沉淪，作為大人的我們，每個人都有社會責任，做一個負責任與體貼別人的人，希望我們可以永保美德！

香港美食很多，新餐廳舊餐廳多到你吃不完，〝翠華餐廳〞提供的餐點很多，我已經去三次都還覺得吃不夠，招牌有港式奶茶、豬扒包、各式飯麵。
我最喜歡它的蝦球類麵點，它的蝦子又大又Q，很新鮮好吃！
特脆奶油豬。
咖哩牛腩飯，牛腩牛腱軟嫩，好吃。
香滑奶茶，特別設計的可愛茶杯。
吞拿魚生菜蛋白三文治。
有些翠華附設麵包部，讓你可以買好吃的菠蘿包回家，也可以到店內享用。(買東西逛累了，就去店內吃個下午茶吧)
最近，翠華在香港機場出境樓層(過海關後)也有囉，菠蘿包和飲料比在香港島上的分店貴三到五元，餐點則貴有10-15元左右。(推薦買瓶冰奶茶回家給家人喝)
PS。翠華的早餐組合沒什麼特別，不建議。

我超愛香港‘板前壽司’的，以性價比來說，板前壽司可說跟高雄的物價差不多，生魚片肉質鮮嫩，新鮮彈性好，又流口水了
只是你要有排隊至少半小時到一小時的心理準備(我上次晚上九點半去排隊，還要等半個小時，貴客就知道它的厲害了！)
香港機場第二號客運大樓第六層也有分店，不過機場分店沒有特價活動，吃起來預算就要多多囉！
PS. 此集團內，尚有另外一間壽司店叫做‘板長壽司’，我沒吃過，也不知道此兩者的差別

逛酪梨壽司的網站時，讀到〝不用塑膠袋了，謝謝！〞這篇，文章中大白說的「那妳也別忘了提，台灣人不愛帶手帕，總在廁所揮霍擦手紙，不知枉死了多少樹。」，點醒了我
 
我努力做環保，卻在最小的地方輕鬆的放過自己：醒鼻涕！我愛吃湯麵，一定有鼻涕；我愛看會讓人哭的連續劇，一定有鼻涕；我愛喝湯，一定會有鼻涕；更不要說最近感冒了，有醒不完的鼻涕…..環保總是不經意之處發生！(我朋友在衛生紙公司上班，他說：要做衛生紙的樹木，至少要種植六年….)

我是在政大書局的特價區挖到這本書的，正想推薦給格友的時候，才發現它已經絕版了，好可惜，因為這真的是一本好書。
 
2005年11月初版(久周文化出版)，作者提出很多簡單但不新穎的教育概念，是爸媽們可以參考很多年的一本好書，也因為作者說的都是很基本的事物，當你的兒女自己當爸媽以後，你還可以把這本書送給他們。
如同作者在契子中所引用的文字：『人類文明只的並非人口普查，也不是城市規模大小，更不是農作物收成....都不是，而是這個國家有什麼樣的人民。』（勞夫．瓦多．愛默生），作者指出一些家庭中重要的核心關鍵問題，希望引導父母對抗存在於已脫離常軌的社會中的各種"毒素"；養育兒女可讓父母獲得成就感、快樂與喜悅，但是，在一個不再仰賴傳統的支援系統，如家人親戚、宗教團體、社區活動以及可靠的國中小學時，所有父母的當務之急便是立即修正自己的行為，如此一來，孩子的行為舉止自然能夠步上軌道。（這兩天在電影台看完"豪門保母日記"和"獵人遊戲"後，再看這本書，真的很有感觸）
因為絕版，我在這裡列出這本書的目錄給大家參考：
1. 受腐蝕的孩子，受腐蝕的家庭
1.1 我們的孩子病了嗎？
（以美國這幾年發生的校園槍殺案為例）
1.2 孩子的未來掌握在我們手中
1.3 不勝枚舉的青少年犯罪行為
1.4 我們畏懼自己的孩子嗎？
1.5 瘟疫的禍根
1.6 為孩子設下合理的界線
1.7 親子互動不良的孩子
1.8 現代父母養兒育女的大忌
2. 教你的寶寶如何去愛
2.1 母親好比是孩子大腦的程式設計師
2.2 早期情感經驗即是人類社會話的關鍵
2.3 充滿愛的人際關係經常是透過學習獲得的
2.4 篤定的信任感是孩子最好的禮物
2.5 依附感的培養不是隨便挑個日子就可以進行的
2.6 你是否認為和孩子建立親密情感是重要的事？
2.7 留意警訊
2.8 在依附感產生的過程中，受惠的是親子雙方
2.9 確定你花足夠時間和孩子相處
3. 邁向成功之路
3.1 孩子就是現成的育兒專家
3.2 我們的育兒重心是否被誤導了？
3.3 充滿愛的食物
3.4 寶寶餵奶與睡眠問題的泛政治化
3.5 規律作息能幫助孩子平復失控的情緒
3.6 穩固基礎
3.7 訓練使用馬桶：下一個關鍵期
4. 幼兒托育的真相與後果
4.1 新世紀裡的老問題
-女人真的自由了嗎？
-沒有人能取代父母給孩子的照顧
4.2 工作與建立親子感情：兩者可以兼顧嗎？
-幼兒托育是育兒的危機之一
-高品質的幼兒托育往往難以實現
-別讓工作佔去該投資在孩子身上的時間
4.3 有哪些選擇安排？
-千萬別認為照顧孩子將牽制你的生活
-養育孩子並不是一種犧牲
4.4 穩定感的重要性
-不要過度美化家庭保母的角色
4.5 彌補失去的時光
5. 誰來當家？
5.1 如何定義被寵壞的孩子
5.2 越對孩子討好哄騙，效果反而越少
5.3 被寵壞的孩子永遠不懂得如何去愛別人
5.4 快樂且完整的父母關係，是給孩子最棒的禮物
5.5 孩子需要我們告訴他們什麼事情不能做
5.6 其實我們給的太多
5.7 大多數的行為舉止取決於管教方式，而非基因
5.8 別為孩子的行為找理由
5.9 父母的不當行為會扭曲孩子的自我觀感
5.10 以關愛而堅定的態度要求孩子的行為
5.11 處罰的方式應該要合乎前因後果的邏輯
5.12 一旦對孩子定下規矩，就必須徹底執行
5.13 孩子在有規矩的環境裡，更能得到正常的發展
6. 培養具道德感的孩子
6.1 惡劣的一代（以校園惡霸為例）
6.2 堅持以倫理道德價值觀教育下一代
6.3 清楚掌握自己的家庭價值觀
6.4 培養堅毅不拔的人格特質
6.5 自尊自信是優秀育兒法的天然副產品
6.6 鼓勵孩子參與幫忙
6.7 零用錢的好處與壞處
7. 別碰轉台器
7.1 真正對孩子有益的是完全不看電視
7.2 父母應該為孩子所接觸的媒體把關
7.3 媒體越多，教養越少
-電視被父母拿來當做忙裡偷閒的藉口
7.4 沉迷媒體對營養和健康的影響
-孩子逐漸衰退的識字能力
7.5 媒體成為友誼的替代品
-電視的暴力節目會影響孩童做出攻擊行為
-孩子的負面行為與過度接觸媒體
7.6 適度使用媒體
8. 是誰偷走了我的童年
8.1 瘋狂的教育競賽
8.2 給孩子無所事事的空閒時間
8.3 別讓孩子提早面對壓力重重的世界
8.4 謹慎保持平衡
8.5 你想教出什麼樣的孩子？
9. 視而不管即棄之不教
9.1 管不動孩子的家長
9.2 以微笑、尊重和清晰的口吻來管束孩子
9.3 別讓親子間的溝通大門悄然關上
9.4 認清什麼是正常，什麼是反常
9.5 學習如何重新接軌
僅以這本書獻給天底下所有的爸媽與所有的天使寶貝們！
本書的原文為：The Epidemic (By Robert Shaw, M.D. & Stephanie Wood)

媒體報導，目前全台閒置或少用的機場有好幾個，（參考資料：天下雜誌http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=42785）既然回不到過去國內航空線的黃金時期，倒不如好好的"物盡其用"，將機場改做其他用途？
每一個政策都必然會有某種程度的利益者反對你的改變，但政府必須站在更高的角度來思考與決定所有的事務，機場的改做他用也是。機場面積寬，建築物也都有基本空調設施，可以用最少的成本改成圖書館、歷史博物館、公園、老人社區、腳踏車步道等等，既可宣揚文化，也可能增加觀光資源。
目前台灣政治人物為了避免不必要的麻煩，大部分都選擇"什麼都不做"，尤其是"明顯容易上報的事務"，但我有一句老話，"只要你用心做，真的為人民著想，人民必會理解(歷史也會作為你的見證人)"。